なほの写メ動画一覧

なほ(34)

T166 B88(E) W58 H90

本日出勤 11:00〜17:30

• 投稿日時 2025/05/27 12:53

  午前中も(●´ω｀●)

  

  ??????人???????????人?????????????

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  みたよ?（スマイルさんが赤になったら押せています）

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  午前中も
  
  お疲れ様でございます(*´ー｀*)
  
  水分補給、
  
  ご飯もしっかり
  
  もぐもぐと
  
  パワー補給(●´ω｀●)
  
  笑顔の補充も忘れずに?
  
  スヤスヤ出来る方は
  
  スヤスヤして?
  
  
  午後も元気に
  
  参りましょう?
  
  
  元気
  
  ぱーーわーーーー、
  
  送りますっ?
  
  ??(*´∀｀*)えいっ
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/05/27 8:45

  ハッピー増大(??????)

  

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  身だしなみチェックもしっかりと?
  
  「意外と、見られていますよ、貴方のソコ(-?_-??)」
  
  鏡を見て??
  
  お顔はスッキリ、ぴかーん?
  保湿もしっかり?
  
  髪の毛整い、よーし?
  ぱやぱやおかけは整えてきらり?
  
  お髭の整い、よーし?
  
  お顔のうぶげ、とぅるーーん?
  大事、だいじ?
  
  眉毛のはみ出し、なーし?
  意外とみられています??
  
  鼻毛のはみ出し、なーし?
  だいじ、大事?
  
  歯磨き、よーし?
  
  リステリン、よーし?
  
  お洋服の乱れ、なーし?
  
  忘れ物チェック、よーし?
  お財布、携帯、Suicaちぇっく～♪
  
  身だしなみ、いろいろチェック、大事(´∀｀*)
  
  
  今日も気をつけて
  
  いってらっしゃいませ(●´ω｀●)

  
  

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• 投稿日時 2025/05/27 8:30

  高めて、自己肯定感(●´ω｀●)

  

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  鏡を見られる方は
  
  鏡を見て～
  
  行きますよっ(*´ー｀*)
  
  ???(*´∀｀*)
  
  あーーーいーーーうーーーえーーーおーーーー
  
  にこにこニィーーッと(´∀｀*)
  
  もう一回っ?(*´ω｀*)
  
  あーーーいーーーうーーーえーーーおーーーーーーー
  
  にこにこにぃーーー(*´∀｀*)
  
  脳内に幸福ホルモンを
  
  送信しましょう?
  
  
  何かあっても、
  
  《なるとかなるさ～なんくるないさ～》
  
  おちついて～、おちついて～?
  
  
  本日も
  
  皆様にとっての
  
  Happyが
  
  ちらほら
  
  訪れます様に?　
  
  
  《笑う門には福来る?》
  
  (=´∀｀)?(´∀｀=)
  
  
  あちらこちらに
  
  舞っている（待っている）
  
  大なり小なりの
  
  Happyを
  
  たっぷーーり
  
  摘み取って参りましょう?
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/05/27 8:02

  あげあげーーーー?パワーー、注入??(*´ω｀*)

  

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  ぱわーーー、
  
  ぱわーーーー＼＼\\?( 'ω' )? //／／
  
  幸せホルモン増大で
  
  良い朝を?迎えましょう♪
  
  
  鏡を毎日
  
  みていらっしゃいますか？
  
  みていないよという方は、
  
  自分を見つめてぇ?
  
  キレイキレイ、
  
  スマイル沢山、
  
  充電していきましょう?
  
  
  みる時間がないよという方は、
  
  エアーで参りましょう♪
  
  
  ではでは、
  
  鏡を見て??
  
  「朝起きられてえらいっ?」　　　
  
  「今日もかわいい?」
  
  「今日もイケてるねぇ?」
  
  「朝ごはん食べられてえらいっ?」
  
  「笑顔が素敵っ?」
  
  なんでも良いのです?
  
  些細な事でも
  
  自分を褒めて
  
  褒めて褒めて
  
  褒めちぎりましょう(●´ω｀●)
  
  
  みんなそれぞれステキ???
  
  まず生きてる事が
  
  スバラシイ?(*´∀｀*)
  
  
  朝から
  
  自己肯定感を高めて、
  
  脳内に幸福ホルモンを
  
  増大させて参りましょう(=´∀｀)?(´∀｀=)

  
  

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• 投稿日時 2025/05/27 7:31

  モグモグもぐでパワーちゃーじ(●´ω｀●)

  

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  お口の中をキレイにしたら、
  
  まずは
  
  白湯か常温のお水を飲むのが
  
  オススメです(*´?`*)
  
  寝起きは
  
  コーヒーで
  
  覚醒･:*+.\(( °ω° ))/.:+
  
  という方も、
  
  まずは白湯活♪オススメです?
  
  
  朝ごはんは
  
  少しでも食べて
  
  一日の活力に?
  
  朝バナナ?最強説
  
  温野菜?????生野菜より蒸し野菜
  
  野菜たっぷりお味噌汁?前日に仕込んでおけば楽ちん
  
  果物??????果糖は摂り過ぎに注意
  
  
  お家を早めに出て、
  
  おにぎり屋さんで?ほかほかおにぎり
  
  パン屋さんで?焼きたてパン???
  
  朝スムージー?ジューススタンド大好きです
  
  アサイーボウル?栄養満点
  
  朝カフェで優雅に???
  
  グリークヨーグルト?まったりチーズみたいなヨーグルト
  
  朝定食?オススメは納豆とろろご飯に温うどん??
  
  朝から元気にハンバーグ?
  
  ファストフードで???モリモリ?
  サヴウェイはヘルシー?野菜多めで
  
  
  朝ごはんはあまり食べないよという方も、
  
  少しでも食べて
  
  脳内の回転率をアップ?
  
  エネルギー満タンで良いスタートを?
  
  きってくださいね(●´ω｀●)
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/05/27 7:03

  おは元気(?･??･??)のススメ(*´ー｀*)

  

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  おはようございます?
  
  本日も
  
  元気に参りましょう?
  
  
  起きてすぐは
  
  ゆっくーーり
  
  ゆるゆるーーー
  
  のびーーーまげーーーー?( 'ω' )?
  
  コロコロ～
  
  ころころ～～♪
  
  足を上げて
  
  ぶらぶら～
  
  ぷらぷら～～?
  
  寝ている間に凝り固まった身体を
  
  ほぐしましょう?
  
  
  おひさまはないけれど、
  
  カーテンをピシャッと開けて
  
  のびーーー(*´ω｀*)
  
  
  まずはうがいをして、
  
  出来る方は歯磨きを?(｡･皿･｡)
  
  寝ている間に溜まった
  
  汚れをしっかりと流して?
  
  
  スッキリとした朝を迎えましょう(=´∀｀)?(´∀｀=)

  
  

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• 投稿日時 2025/05/26 23:01

  自己肯定感を高めて?

  

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  今日も
  
  頑張った自分を
  
  たっぷーーり
  
  褒めて参りましょう♪
  
  
  「忙しかったけれど３食食べられた?」
  
  「満員電車頑張った?」
  
  「いつもより早く出社できた?」
  
  「誰かの役に立てた?」
  
  「気持ちの良い挨拶が出来た?」
  
  小さなことでも、
  
  なんでも?
  
  自分を褒めて(*´ー｀*)
  
  あげてあげて参りましょう♪
  
  
  脳内にHappyを(●´ω｀●)
  
  寝る前に
  
  鏡の前で
  
  にこにこニィーーっ(*´∀｀*)
  
  もう一回?
  
  にこにこニィーー(*´?`*)
  
  
  自分を褒めて、のばしましょう?
  
  
  お会いしたら、
  
  良いところを見つけて
  
  沢山褒めても良いですか？?
  
  
  良い夢みろよっ(*´∀｀*)ヤナギサワシンゴさん風?
  
  おやすみなさい?

  
  

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• 投稿日時 2025/05/26 22:04

  明日から元気に(*´ー｀*)いまのところ?

  
  
  本日も一日
  
  お疲れ様でございます?
  
  身体をあたためて
  
  ゆっくーーり
  
  して下さいませ?
  
  
  明日から
  
  元気に出勤します(*´ω｀*)
  
  今のところ
  
  どのお時間帯も
  
  ご案内可能予定です(●´ω｀●)
  
  癒しとエロと楽しいお時間を
  
  お求めの方からの
  
  お誘いお待ちしております(?･??･??)
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/05/26 14:01

  本日までゆったーり(*´ー｀*)アチチイタタ??

  

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  月一ゆらぎ期間(*´ω｀*)
  
  ゆるーーり
  
  ゆるーーり
  
  沢山充電しております(*´ー｀*)
  
  ゆるーーりしすぎて、
  
  なぜかあつあつのフライパンを
  
  握ってしまい右指を火傷( ；∀；)
  
  一本かと思いきや、ニホンでした…??
  
  仲良しのラーメン屋さんの名物お姉さんに
  
  治るパッチを貼ってもらいました♪
  
  
  ただ昨日怪我したばかりなので、
  
  撮影予定をずらして頂きました(´；Д；`)申し訳ないです…。
  
  
  皆様はお怪我、事故などない様、
  
  気を付けてお過ごし下さいませ(*´O｀*)

  
  

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• 投稿日時 2025/05/25 22:16

  すやぁ?

  

  ??????人???????????人?????????????

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  おやすみなさい?
  
  今宵も良い夢を…?
  

  
  

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