お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪



うわ〜しなきゃ〜〜



腸が汚いと、
悪玉菌が増えて、

おならも臭くなるし、
便も緩く悪臭になるんだって〜😖



動物性タンパク質の
摂りすぎが原因らしいけど、


だから、
本当に食事で改善出来るのかなって
おもって


ネバネバするものを中心に
腸活したことがあって、そしたら
便秘気味のきょうかでも


ちゃんと2日に1回はでるし、
おならも臭くなくなったし、


なにより、風邪引きにくくなった‼️‼️



ヨーグルトは、美味しいけど、
動物性だから
食べ過ぎに注意だね、₍ᐡっ ̫-ᐡ₎



季節の変わり目、
風邪ひきたくないので、
腸活しなきゃ‼️

きょうかの口角炎と、口内炎は
未だかつてなおってないから
ビタ活も(笑)

も〜しぶとすぎ〜〜⌯᷄ ̫⌯᷅





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『SPコース➕即●』

の、
オプションを付けるといい事あるので
つけてみてね♡♡

※遊びに来てくれる日に
お風呂にはいってきてくれると
テンションあがるなあ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )






🟡1回希望のお兄さん
↓↓↓
60分➕SPコース➕即○


🟡2回希望のお兄さん
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80分、100分➕SPコース➕即○




電○は、長いコースのお兄さんや
責めるのが苦手なお兄さんにプラスでオススメ✨


上記のような形で
入って頂くといつにも増して
より充実した時間過ごせます‼️






きょうか