おはようございます

昨日もありがとうございました?
みたよ?してくれてうれしいです！


本日10:00～アラカルトです?

三連休を終えましたが、連休だって
仕事してたんだよ！平日休み！という方は
今日がチャンスです?

連休中はね、どうしても待つというか
バタバタしちゃうからね…

明けの平日ならいつもより
スムーズなんじゃないかな？

寒さに負けず暖房ガンガン
お湯たぷたぷで湿度しっかり維持して
Mットでヌルイチャしましょう?
（100分推奨だけど70分からできるよ）

初めましての方なら50分か70分がおすすめ?


ゆりあは本日朝から乳酸菌摂取して
風邪予防万端です?

みんなR-1ヨーグルト飲もうね！
インフルエンザになりにくくなるよ～！


それではまたのちほど?

ゆりあ
?