お題：夜は何時に寝てる？に回答♪



早いと20時～21時には寝てます、、??（笑）
遅くても2時頃には就寝??
あまり長く起きてられなタイプ???
最後にオールしたの何年前、、？10代、、？ってくらいには記憶ありません?


朝6時～7時には目が覚めるような体になっているのであまり遅寝しないかもです???
次の日がお休みとかも関係なく???
睡眠に関しては体調とも関係あるし1番心も身体も休まる方法だと思うので大切にしてます???
サウナ帰りの睡眠も最高、、????
これを見てくれているお兄様もしっかり休めてますように?





早起きが得意な方ではあるのでお休みの日は朝7時から出勤を考えているので早朝時間帯が好都合のお兄様にもお会いできたら嬉しいです???






るる


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