今日のお題は、私が機嫌を取る方法
今日は午前中少し動いて
そのあとは少しだけ自分の時間。
特別なことをしなくても
温かい飲み物と、かわいいカップがあるだけで
気持ちは静かに整っていく気がします😌
機嫌というのは
出来事そのものよりも
自分の扱い方で変わるのかもしれません。
忙しさの中で外に向いていた意識を
ほんの少しだけ自分に戻す。
それだけで
同じ一日でも見え方が少しやわらぐように感じます。
大きなことじゃなくていい。
小さな選択を、少し丁寧に。
今日は、そんなふうに過ごしていました🤗
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