お題：今日は「不眠の日」
眠れない時の対処法教えてください！
に回答♪




23日のお題から🐏🤍








夜、上手に眠れそうにない時は


お薬やホットミルクを飲むでもなく


『じゃあもういっそ
とことん夜更かししちゃお！』



👆このマインドでいると

何故か自然と睡魔がふわりと
舞い降りてきたりします💤





“寝なくちゃいけない”という

プレッシャーに

却ってお目々が冴えてしまうので




とりあえず一旦

夜更かしする自分を“許してあげる”と


お肩の強張りがほどけることも
あるかも知れません💭




自分を心から
可愛がってあげられるのも

また許してあげられるのも
自分自身ですね♫




お眠りの前のタイミングだって

自分にかけられる貴重な時間ですから♫

折角ならば、楽しい夜に...







♡♡♡





本日は13:00〜20:00にて



クタクタ、もやもや...
そしてウズウズ...


色んなお悩みを抱えていらっしゃる

迷える子羊な
旦那さまからのお誘いを

心よりお待ちしております💌






ご予約の仲良しさま💌

今夜にてお取置き頂き
本当にありがとうございます！

タイミングが合って良かったぁ🥹
また色々近況聞かせてね♡

道中お気をつけておいでませ♫




かいり。