ジムでトレーニングをしていると
顔見知りも増えるし
声をかけてくる人もいます。

今月からプチ減量に入ってますが
上半身のボリュームを出して
セクシーなメリハリボディにするために
ボディメイク中💄

昨日いきなりジムでおじいちゃんに
「なんか...太ったね」
と言われて驚き🫢

「今は増量を終わったばかりなので
ここから減量です」
というと
「何を目指してるの？」
とのこと。

これいう人いるんですよね。

最近は女性のボディコンテストは
美女コンテストになってきてて
なんならトレーニングだけでなく
全身整形（私はしてない）
して出るのが当たり前
みたいになってきてるのに。

ボディメイク＝ボディビル

みたいに思ってる昭和の方が多すぎて💦

しかも飲み屋で言われるならまだしも
ジムで言われるとは💦

最近はSNSにも芸能人
（アイドル・モデル・女優）がたくさん
トレーニング投稿してるのに🫤

ただでさえ日本は島国で
フィットネスに対しての考えが
遅れているので
正しい知識や認識が
広がってくれたら
嬉しいなと思いました☺️