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七美さえか【OL委員会】(25)
T168 B86(D) W56 H85

昨日は深夜にジムに行きました⭐️
そしたら!
普段空いていない!
インクラインプレスのマシンが空いている!
昨日は胸強化DAYだったから
よかったぁ💖
トレーナーからももう少し
胸の上部を鍛えたら
グラマーで綺麗になるよと
言われていたので増量期間は
胸と肩のボリュームを
出す予定ですがなかなか
トレーニングができず💦
今回も数日ぶりのトレーニングでした🏋️♀️
起きたら筋肉痛がきてるあたり
まだまだ身体は若い笑😆
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