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北岡さゆり【OL委員会】(24)
T155 B85(D) W56 H84
おはようございます！
北岡でございます。
蝋燭の火をぼーっと眺めてると
すごく心地良いんですよね……
焚き火を眺めるのと同じ感じです✨
心が落ち着くというか
いつまでも眺められるんですよね……
そのまま瞑想して、
心もメンタルもイイ感じに整います✨
あ、
瞑想はちゃんと科学的根拠があるんですよ！
北岡は
科学的根拠大好き人間なので、
そういうのがあると
信じて取り組めます😁😁
ちなみに
お部屋でキャンドルやる時は
煤が出るので気を付けてくださいね（笑）
火事にも要注意！！
次からお風呂でやろうかなと
思ってます！！☺️
今日は木曜日ですね！
明日のために頑張りましょうね💕💓💞
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