お疲れ様です！

北岡でございます！！

今回は、

新玉ねぎとゴーヤのツナサラダを

作ってみました！

これ、お箸がとまらないくらい

美味しいんですよね……

作り置きなのにつまみ食いが止まらない…🤤

北岡はゴーヤ大好きで

引くぐらいバクバク食べます（笑）

緑のカーテンを

ベランダに作りたいくらいです（笑）

カレーもつくりましたよ！！！

冷凍して保存しまーす🥰

味見したらコクウマでした😻

玉ねぎを飴色に炒めて入れたかいが

ありましたね！！

あと

北岡、最近ダイエットを始めようかなと

思っていまして……

ダイエット中でも満足できるレシピを検索中です！

また、モリモリタンパクサラダを

作ろうかな…！！

とりあえず…胸肉とブロッコリーとかは

買ってきました（笑）！

でも

個人的には、食生活はそんなに

荒れていないので、

運動を中心に、代謝を上げていこうとおもいます！

以上、

新玉ねぎで血液サラサラ

ゴーヤでビタミンモリモリの北岡でした！