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七美さえか【OL委員会】(25)
T168 B86(D) W56 H85
投稿日時
今日は14:00まで受け付けてます🤩
ご連絡お待ちしてます♪
一緒にイチャイチャしましょう🥰
投稿日時
無事予定通り
到着しました🛬
待機しています⭐️
ご連絡お待ちしてます☆
投稿日時
昨日は仕事で遅くなり投稿日時
数年前の写真が出てきて
本当に懐かしい⭐️
人力車😘
かっこいいですよね😎
私も人力車ひくアルバイト
やってみたかった！
確か春の写真です🤳
最近はインフルエンザになる方が多くて
本業のお仕事が若干の忙し気味💦
疲れてるなと感じます。
月曜日は誰か癒してくれたら
嬉しいな☺️
投稿日時
本気で寒くなってきて投稿日時
最近
本業・トレーニング・習い事・資格の勉強
でバタバタとしています💦
1日お休みをする日がなく
過ごしていますので
長時間待機できる時間が
あまりありません😢
強いていうなら
日曜日の夜。
でも最近インフルエンザで
お仕事お休みする同僚の代わりに
仕事したりして
日曜日の夜も時間がまばらです。
それでもお兄様たちには会いたい💖
最近はオキニトークでご連絡くれたら方
優先で出勤出しています😀
長時間待機はできないけど
本日は0時から60分なら大丈夫👌
みたいな日もあるので💦
なので出勤の相談のみ
オキニトークお待ちしてます♪
投稿日時
昨日は120分初めまして様
お会いしました♪
ありがとうございました😊
すまたで最後にフィニッシュでした⭐️
お客様からもう少し
ゆっくりしたいとのことで
30分の延長もいただきました🤩
またよろしくお願いします。
投稿日時
最近やっていない
インクラインベンチの
動画が出てきました⭐️
本当に最近は
背中ばっかやってる💦
けど最近背中痛めちゃって
筋トレ自体はお休みしてます♪
最近トレーニング初心者の方と
接することが増えたのですが
「夜寝れないのはエクササイズのせい？」
「おにぎりはいつ食べればいいの？」
など今まで考えたことなかった質問を
されることが増えて新鮮ですね。
そして質問に返答しても大体
「だって」「でも」
空腹のトレーニングは良くないし
夜にハード目のことをすると
そりゃあ寝れんくはなる。
ただトレーニング初心者と
習慣付いてる人とでは全く違う。
特に40代以上の女性は
トレーニング習慣がある方と
ない方で見た目が全然違う。
50代から筋トレ始めて
コンテストに出る人もいるので
始めるのに遅いなんてことはない。
自分の限界を極めるのは自分。
私もここが払拭できず悩み中。
投稿日時
現在待機しています⭐️
ご連絡お待ちしてます♪
今日はまだ事前予約など
いただいてません⭐️
投稿日時
現在向かっております！
10:00から受け付けてます😘
今日出たらしばらくお休みするかも💦
本日ご連絡お待ちしてます♪
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