山形なつこ(52)
T155 B97(C) W74 H98
こんばんは♪
皆様、お元気ですか?
毎日暑い中、お仕事ご苦労さまです。
私もすっかり元気になりました!
今日は仕事後にサウナに来ました。
サウナは自律神経に良いと言います。
この暑さで疲れが出やすい。
そんな時はお風呂&サウナが気持ちが良いですね。
暑さが落ち着いたら、朝!ウォーキングも気持ち良いかも。
最近は公園で夏休みラジオ体操をしていたので、私も参加してました♪
でも、朝から暑かったです〜。
今週金曜日
来週月曜日、火曜日
出勤します!!
宜しくお願い致します!
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