ご無沙汰してます。
おはようございます
毎日暑くて、汗ダラダラですよー
この前、あまりにも汗が多いから、いつもの婦人科へ行き、血液検査と尿検査を追加して見てもらったら、女性ホルモンの数値がとうとう更年期へ突入してしまった
他の症状は今は全くないけど、毎日散歩するといいよと言われた。
他はいつものように検査しても大丈夫でした。
生理休暇も終わりそうなので、出勤します！
今日は一日お休みなので、片付けと買い出し、保険の見直しへ行ってきます。

最近、NHKで医療保険は三年に一度は見直ししたほうが良いとのこと。
最新の医学は治療方などが昔と違う事があるため、保険がおりないこともあると知り、私も無関心でしたがこれもきっかけと思いまして、見直ししてきます。
家族には迷惑かけれないから、自分の事は自分でなんとかしなければ。

今は病気も無く、薬も全く飲んでいないけど、年齢的にいろいろと出てきますよね。
私、太ってるから体重落とさないと予備軍に入ってるし
元気で働かないと食っていけないね！
暑いけど、ウォーキング頑張る

たまに風邪ひいたり、胃腸炎になったりして、マダムをお休みすることもあり、ご迷惑お掛けしますが、
宜しくお願い致します

水分補給してくださいねー！
後ほど、シフトアップしますね。

山形なつこ