昨日は、午後に少し時間が出来たので、 お気に入りのカフェでランチと久しぶりのヨガでリフレッシュ出来ました(* ˊ꒳ˋ*)ꕤ︎︎·͜· ふわふわパンケーキ🥞✨️ 美味しかったぁ🫶💕 大好きなコースのネイチャーフィールヨガ🧘‍♀️✨️ 大自然の中にいるような心地用音楽に乗せて、大きく体を動かせるのが楽しい(≧∇≦)♬.*ﾟ バランスポーズは、久しぶりすぎて相変わらずプルプルしちゃいましたが何とか踏ん張りw しっかり筋肉動かせました💪✨ 楽しく身体を動かせるのが魅力です🧘‍♀️😆💕 心も体もリフレッシュ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 貴方のリフレッシュは、どうぞエルミネで( •ω- )☆ お待ちしております🍀🫧 iPhoneから送信