こんにちわ😊

　いつも、お世話になっております😉

　昨日は新幹線で新大阪で下車をして大阪メトロ御堂筋線に乗り継ぎをして心斎橋に向かいまして、午前中に心斎橋で用事を済ませる前にお時間があったので、朝ヨガを系列スタジオ心斎橋でしてきました。

　朝ヨガのプログラムは【エナジーヨガ】をしてきました。

　男性インストラクターで関西弁で癒されました。

　汗は滝汗でした。

　2本受講で午後以降に京都で宝ヶ池で用事を済ませて思ったよりも早くてお時間があったので、系列スタジオ京都鳥丸四条でヨガをしてきました。

　京都の地下鉄は簡単ですが地下鉄鳥丸線『四条』で下車をしてから地下街が広すぎて迷路状態でした…

　京都鳥丸四条のプログラムは【ヨガフローアドバイス】をしてきました。

　汗がひかなかったです。

　関西でヨガが出来て良かったです。