お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪

今日は
ヨーグルト　卵2つ
お魚
を今のところ摂取してます(⌒0⌒)／~~
夜は
家焼肉をするので
お肉を摂取予定🎵
納豆も忘れずに(^з^)-☆

今は手軽にたんぱく質を
とれる飲み物とかあるしホントに便利ですね🎵

半月ぶりに遊んでくださったお兄さん
しょっぱなから
ボケボケボケ太郎ですみません笑♥️
まさかの全部わすれとは！
私服みられてはずかしい！

でも近所感がでて萌えていただいて
それはそれは…よかったです♥️
ヾ(@゜▽゜@)ノ用意周到が裏目にでたってやつやね笑
次はどのパターンにしようかなぁ〜迷うなぁ
うっしっし♥️

最近バレーやってますね！
なんか球技は苦手なんやけど、かっこいいし応援しちゃいますね〜
サーブとレシーブという用語しか
知らないんやけども(@_@)
それでも、
でもでもでも応援させてください♥️



ほんじゃあまた〜