美春（みはる）の写メ動画一覧

美春（みはる）(28)

T170 B89(E) W57 H87

• 投稿日時 2025/11/04 22:24

  眠れなくて何回も、、、

  

  夜も遅くにこんばんは、美春です🌼*･

  
  

  
  

  
  

  
  

  良い子は眠る時間ですね🐑💤

  
  

  
  

  
  

  明日も早いし、今日の疲れを取るためにも

  早く寝たい！

  
  

  
  

  眠りたい！けど、、、眠れない！！

  
  

  そんな夜を何度過ごしたことか。

  
  

  
  

  
  

  いろいろやったさ、アタシだって。

  
  

  
  

  羊数えたり

  小難しい本読んだり

  熱めのお風呂入ったり

  ヒーリングミュージック聴いたり、、、

  
  

  
  

  どれもイマイチでやっぱり眠れない(´◉ω◉` )

  
  

  
  

  
  

  そんな私がいろいろ検索して行きついたのが

  
  

  とぅるるるっとぅるぅー•*¨*•.¸¸♬︎

  
  

  認知シャッフル睡眠法✨

  
  

  
  

  
  

  ランダムな単語を次々に思い浮かべて

  頭の中の思考を抑制して入眠を促す

  
  

  ってやつです ＼_(・ω・`)♪

  
  

  
  

  
  

  本当は良くないみたいだけど、

  
  

  ベットに横になりながら

  スマホで認知シャッフル睡眠法動画を

  聞き流しながら眠ると

  
  

  眠れてます！

  
  

  
  

  
  

  何度お世話になったか分からないくらい聞いてます(ㅅ´꒳` )✨

  
  

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• 投稿日時 2025/11/04 22:20

  目、瞑っちゃう

  

  言われているうちが華

  
  

  
  

  
  

  とは、よく言ったもので…。

  
  

  
  

  
  

  大人になると、

  
  

  誰かに指摘されることや

  怒られることが少なくなりますが、

  
  

  
  

  
  

  それって、

  
  

  完璧に正しい大人に成れているから

  
  

  ではなくて、

  
  

  指摘したり怒ることによって生じる

  相手との関係性のこじれを避けたい気持ちや

  
  

  単にする側が不要なエネルギーを消費したくないから

  
  

  ということから、

  
  

  一旦目をつむるんだろうと思うんです(˘ω˘)

  
  

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• 投稿日時 2025/11/04 22:14

  初めまして🌻

  

  はじめまして💐

  本日よりお店に仲間入りしました、美春と申します

  初めてで少し緊張していますが、

  「来てくださった方に笑顔になっていただきたい」

  そんな気持ちでいっぱいです🌷

  普段から明るい性格で、よく笑っているねって言われます😊

  お話をするのも大好きなので、

  穏やかで楽しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🍀

  本日から出勤しています🌼

  初めての一日、どんな素敵な出会いがあるのか…今からワクワクしています♥️

  
  

  どうぞこれから美春をよろしくお願いいたします✨

  あなたにお会いできるのを心から楽しみにしています💋

  
  

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