さいきんは、毎朝自分の気持ちをつらつらとiPadにペンシルをつかって書くことにハマっています。

岡◯斗司夫さんの動画でみて、やり始めたことなんですけど自分の本当の気持ちを見つめ直す心地のいい時間になっています。



ノートいっぱいに自分の気持ちを綴ったあとは、お酒を飲んだり、美味しいご飯を食べたりなどとはまた違う自分に優しくできた気持ちでいっぱい



自分に厳しすぎる側面もあるので、今年は自分に優しくしたいなと思います









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