セラです本日もブログをご覧くださりありがとうございます



いやね、最近筋トレだのゴルフだの私に負けじと頑張ってる方が多くてすごいなって思ってて(自分もやりなさい!!笑)



出会ってから1年の間で脅威のダイエットに成功した人もいて(しかもまだ継続してるという)



食べてばかりでちょーっと怠け気味だった私久しぶりにヨガマットをひいて宅トレしたの

いつも通り、お腹に始まり二の腕、肩、脚、お尻…

…見事に筋肉痛になりました

ジンジンきたきたー！！！ですほんと





基本仕事にリッチにゴルフなどなど動き回りすぎてまわりから″マグロ認定″をされることが多い私ですが



それでもこたえたマグロでもこたえます



だからセラが「ちょっと今日筋肉痛で」など言ってたら脇腹なんぞつつかないようにお願いします笑





でもなんででしょうね１回筋トレ始めるとまた次の日もやろうってなるから不思議



痛いはずなのに。





…あれ、案外ド◯ムなのかも？





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P.S.先月いただいたアマゾネスを使いまして

ハンドクリームと入浴剤、あと届くのこれからだけどボール購入しましたありがとうございます

セラの手がすべすべもちもちになったら触れられるのもきっともっと…気持ちいいよね





Sera