やっと！！！




サウナに行ってきました??♀?


お兄さま方にオススメされ、挑戦してみようと思ってたのですが、先日やっと行ってきましたよ??
ちゃんとサウナに入って整うというのは初体験でした?

まずは温泉で体を温めて、サウナに入り、水風呂で体を冷やし、外気浴をする。

しっかり2セットやりました?
最高ですね?
まだまだサウナーとしては未熟ですが、これから精進してまいりますので応援よろしくお願いします??♀?


そして、
サウナの後は久しぶりにお気に入りのラーメン屋さんでガッツリ食べてきました?

いつものチャーシュー丼とともに。

サウナで脂肪燃焼したからカロリー０てことで?????


そんなあむのデトックスDAYでした?
ちなみに岩盤浴も堪能しました??




おすすめのサウナ処をご紹介してくださる方はこちら??

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初めましてのお兄さまは、

私に直◯ご連◯頂けると

とってもうれしいです！

当日も大歓迎です?

出勤予定ではない日もご相談ください！

ぜひご◯約お待ちしてます♪

Amu?