えりです🐾



暑い、、、🥵





先週からジムに行き始めました！

筋肉痛やばそう…って震えてましたが、全身だるいな〜😗くらいでおわった🫢

動かしてなさすぎるとこは筋肉痛にすらならないって聞きましたが、、、、そうなの？？？



筋肉痛もだけど去年は入院してたのもあって、とにかく体力がない🫠

頻脈で息が上がってしまうし持病でスポーツには向いてないのですが、身体を鍛えてみたい気持ちがつよくて✨



痩せてるのにむちむちしてると言われ続けた私…🥺

すらっと綺麗な身体づくり目指します❣️



がんばるぞ〜！！





今日は14:30からまだあいてます

ジムでひと汗とはなりませんが、えっちな汗かいちゃいませんか？

興奮して汗ばんだ身体にぴとってくっつくのが大好きです🫢💞



今日もいちにち元気にいきましょ〜🫶🏻



#出勤しました