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鎌倉御殿千葉・栄町 / ソープ

7:00～24:00

千葉県千葉市中央区栄町33番1号

千葉市中央区栄町33-1　千葉駅から徒歩5分

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総額 45分 13,500円～

利用可能カード：VISA、MASTER、American Express、Diners、その他

043-224-5070

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ふう(20)

T156 B86(D) W55 H84

本日出勤 07:00〜22:00

【第3話】量を増やすには?

2026/04/19 0:02

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大好評なシリーズ弾日記！?

前回まで
・勃起力を高める方法
・複数回やる方法
を伝授してきましたが

今回要望があり

精×の量を増やすにはどうたらいい?

というお声が多かったので
この話題に関して
まとめます！?*゜

? 【歳を取ったのか
?精×の量が減ってきて…】

はい！歳関係ありません！

ここからシリーズ弾にして
細かく説明していくね( ..)"

【第3話】

栄養不足

亜鉛不足だと精×が作れない状態に
なってる！！！??

タンパク質不足でも
全体的に弱るんだって！！！

だから、食生活悪い人は
ガチで精×の量は減るよ??????

精×の量に直結する栄養はこれ
( ??･?･ )??

・亜鉛(??超重要)
??牡蠣、牛肉、ナッツ

・タンパク質
??鶏肉、卵、魚

・ビタミンE・C
??ナッツ、野菜、果物

コンビニなら
??ゆで卵?サラダチキン?ナッツ
が超最強やって！???

食生活見直していこ！！?

???????

? ふう ?

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