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9:00~翌5:00

千葉・栄町発

出張可能エリア:千葉・栄町近郊発〜幕張・稲毛・船橋・西船橋・津田沼・市原

6014,300円~

043-305-5968

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夢咲ことの

夢咲ことの(26)

夢咲ことの(26)

T162 B80(B) W57 H83

元気になったら

こんばんは!ことのですimg


今はコロナでダウンしておりますが

落ち着いたらやりたいことがあります!

(前にも書いたかも…)


それはエアロバイクを買うこと!

お仕事のある日はどうしても

筋トレが気力的にできないと思いますので

エアロバイクを買って

有酸素運動だけでも習慣化させたいです??


でも、運動しても消費カロリーは

ほとんどないものだと考えた方がいいので

健康的な食事を心がけないとですね??


体調を崩さない程度にがんばりますっ


それではまた明日??

おやすみなさい?


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